Тамбовским пригородным лесом принято называть лесной массив протянувшийся по правому берегу реки Цны в окрестностях города. Пригородный лес относится к ведению Тамбовского лесничества Управления лесами области. Добраться до пригородного леса удобнее всего по тамбовской окружной автодороге или пешком через дачные товарищества.

Хозяйственное освоение пригородного леса началось с первой половины XIX века вместе со строительством загородных дач. На сегодняшний момент пригородный лес является крупнейшим рекреационным объектом тамбовской области. На его территории расположено множество летних лагерей, санаториев, пансионатов и баз отдыха. По пригородному лесу проложено немало интересных туристических маршрутов. Особой популярностью пользуются места для отдыха у Святовского озера, озёр Гремяченское и Чистое. Также через пригородный лес протекают несколько малых рек являющихся притоками реки Цны.

Святовское озеро является любопытным природным объектом. Характер озёрного ложа, представляющего собой геометрически правильную окружность с диаметром 175 метров, указывает на его возможное метеоритное происхождение. Глубина озера доходит до 20 метров. Воды озера подпитываются множеством донных источников, благодаря чему вода в озере всегда чиста и свежа. По одной из легенд на дне озера стоит ушедшая под воду старинная церковь. Добираться до озера удобнее всего в сухую погоду от туркомплекса «Турист» по тропинке через болото.

В 2008 году на территории тамбовского лесхоза, рядом с рассказовской трассой был установлен памятник символу города Тамбова – Тамбовскому волку. Фигура Волка была выполнена тамбовским скульптором Валерием Парамоновым из ствола огромного двухвекового дуба. Высота скульптурной композиции Тамбовского волка вместе с постаментом около трёх метров, а вес более тонны.